Südtirol Tourism


Südtiroler Sportforum Malles - Corso internazionale per insegnanti di educazione fisica e sport


I DOCENTI DEL SPORTFORUM MALLES 2017

Alan Custodio Paredes
STRONG by Zumba™, Salsation®

Ritratto di Alan Custodio Paredes

Alan Custodio Paredes nasce a Lima, in Perù, nel 1979.
Sin da giovane età si dedica al ballo moderno e folclorico del suo paese d'origine. È appassionato di fitness e sport dai tempi dell'adolescenza.
Nel 1995 si trasferisce in Italia e prosegue gli studi superiori riuscendo a diplomarsi.
Poi attraverso il suo principale sport, la Capoeira, si ricollega alla cultura e musica latinoamericana e decide quindi di proseguire gli studi nel settore fitness ottenendo la certificazione di Personal Fitness Trainer. Da questo momento danza e fitness prendono il sopravvento. Il suo sogno è sempre stato unire la sua passione con la professione... e ora insegna diverse discipline quali Zumba®, Salsation® e STRONG by Zumba™.


STRONG by Zumba™

STRONG by Zumba™ è una seduta di High Intensity Interval Training, una formula di allenamento con avvicendamento di fasi in cui si alternano esercizi e movimenti a ritmo sostenuto. La musica, che è perfettamente sincronizzata con tutte le sequenza, segna il tempo e costituisce un continuo sprone a dare sempre il massimo.
Perfetto per gli appassionati di fitness e gli allievi alla ricerca di un allenamento a intervalli ad alta intensità ancora più impegnativo che dona ai muscoli più tono e definizione ed intensifica l'effetto post-allenamento.


Salsation®

Salsation (Salsa & Sensation) è un allenamento di danza che converte gli esercizi in passi di danza. La parola Salsa si riferisce al mix speziato di diversi ritmi, danze e culture, con una forte attenzione alla musicalità del corpo. Si parla infatti di Sensation perché il programma si concentra sull’esperienza di musica, emozioni e sensazioni trasmesse da ogni coreografia. Che aspetti, lasciati trasportare anche tu dall'energia ed impara qualche coreografia da utilizzare nelle tue lezioni.


  
Indietro alla lista docenti


Sportoberschule Mals - Staatsstraße 9 - 39024 Mals - ITALY - info@sportforum-mals.it